和食情報

寿司屋で気軽に宴会を

残念ながら、自分のお金でお寿司屋さんには行ったことがありません。
昨年、研修先の宴会に誘ってもらい、お寿司屋さんに行きました。お得意先のお寿司屋さんで、地元でも安くて美味しいと有名なお店です。 続きを読む

肥満改善のために健康的な和食を

年齢が高くなってくると、仕事の関係から運動不足になってしまう人が多くいて、その状況を改善するためにはダイエットを始める必要があります。

エクササイズをして汗を流し、余分なカロリー量を落とすことも重要ですが、毎日食べてる食事のカロリー量を落としていかないと体重を落としていく事は困難となります。 続きを読む

娘に覚えさせたい和食の美味しさ

私にはもうすぐ2歳になる娘が居ます。
離乳食も完了し、大人とほぼ同じご飯を毎日食べています。
娘が最近好きなものはチーズ、ハンバーグ、ミートボールなのですがどれもカロリーが高く濃い味なので少し心配しています。 続きを読む

お寿司をお得に楽しもう

美味しいお寿司を食べたいと思った時には、自分で作ることは難しいので、やはりお寿司屋さんに行って食べるという人が多いはずです。
回転寿司も手軽で質の良くなってきているので悪くはないですが、ちょっと贅沢したいという時には、カウンターで食べるお寿司屋さんの新鮮なお寿司を食べたくなります。 続きを読む